Kennst Du das?
Die gute Nachricht ist: es ist nicht Deine Schuld und Du bist nicht allein!
Wenn Du den Kampf gegen Dich selbst beenden möchtest und frei vom Esszwang werden willst kann ich Dir den Ja-Ja-Effekt® von Nadine Pulver empfehlen. Nadine ist ganzheitliche Ernährungsberaterin (IKP), Expertin für Binge Eating und Autorin.
Der Ja-Ja-Effekt® ist ein sehr umfassendes und tiefgehendes, ernährungspsychologisches Coaching Programm. Du lernst dort die acht Essgründe kennen, gehst somit den wahren Ursachen auf den Grund und erfährst wie der Weg aus der Esssucht gelingen kann und Du nachhaltig frei davon wirst.
Mich hat das Programm so überzeugt, dass ich die Ausbildung zum Ja-Ja-Effekt®-Coach absolviert habe. Nun kann ich Coaching Teilnehmer auf dem Weg aus dem Esszwang begleiten - hin zu fürsorglicher Selbstliebe, Körperakzeptanz, Freiheit und Frieden mit Körper und Essen.
Hier hast Du die Möglichkeit einen kostenlosen Selbsttest zu machen, um zu erfahren was Dein Hauptauslöser für den Esszwang ist. Du erhälst auch gleich ein paar Tipps.
© 2024 Regina Lindner. Alle Rechte vorbehalten.
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